Jak odzyskać konto YouTube, Gmail, Google?

0
COM
Jeśli nie odtworzycie idealnych warunków, w jakich wcześniej się logowaliście, to zazwyczaj po prostu się nie da. Firma gOOGLE zadbała o to, abyście na zawsze stracili dostęp do swoich wiadomości e-mail, możliwości dodawania filmów na swoich kanałach YouTube oraz do swoich ciężko zarobionych pieniędzy z programu Google AdSense.



 

Nawet jeśli macie wszystkie dane niezbędne do logowania (adres e-mail oraz hasło), ale zmieniliście urządzenie, z którego się logujecie oraz numer telefonu, to google nie pozwoli Wam już nigdy skorzystać z Waszego konta.


Zanim przeszukałem internet w poszukiwaniu sposobów na odzyskanie dostępu do mojego konta google, to przetestowałem wszystkie możliwe sposoby odzyskiwania konta google. Niestety mój numer telefonu zmieniłem już dawno, ale zapomniałem podać w google ten nowy… Później zmieniłem komputer na nowy, a mój internet mobilny wymieniłem na światłowodowy. Teraz google nie rozpoznaje urządzeń, z których się loguję i blokuje mi dostęp do konta. Odpowiedzi, które znalazłem na forach i blogach internetowych, jasno mówią, że już na zawsze straciłem dostęp do moich zasobów.


Kiedyś można było napisać wiadomość do supportu. Teraz jedyną formą kontaktu z gigantem jest przesłanie swojej opinii. Ja swoją opinię wysłałem, wraz z różnymi dowodami na to, że konto należy do mnie i zapytaniem, czy mogę odzyskać do niego dostęp, ale nie wiem, czy doczekam się kiedyś odpowiedzi. Jeśli tak, to postaram się dopisać do artykułu, jak sprawa potoczyła się dalej.

Insulinooporność Dominiki Musiałowskiej

0
COM
Jest skutkiem fatalnego trybu życia i prowadzi do poważnych chorób. Sama w sobie jest dość „prosta” do opanowania, a nawet do wyleczenia. Im wcześniej się nią zajmiecie, tym mniej chorób zdąży się rozwinąć i tym mniejsze będą szkody dla Waszego zdrowia.








Czym jest insulinooporność?

Autorzy definiują insulinooporność jako stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, która to jest hormonem regulującym stężenie glukozy we krwi. Nie jest ona jednostką chorobową, a zaburzeniem prowadzącym do rozwoju chorób.


Jakie są przyczyny insulinooporności?

Najczęściej podaje się otyłość brzuszną, nadmierne spożycie kalorii oraz produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Musiałowska wspomina również o stanach zapalnych, wpływie wieku i przeciwstawnych do insuliny hormonów.

Prawdziwym stwierdzeniem jest też, że insulinooporność jest chorobą dziedziczną, ale nie ze względu na geny, a tylko dlatego, że dziedziczony jest niezdrowy styl życia.


Jak wyleczyć insulinooporność?

Najważniejsza jest zmiana odżywiania, stylu życia oraz przywrócenie prawidłowej wagi. O innych czynnikach można już nie wspominać, bo po prostu nie są zbyt istotne. Autorzy książki podają, że w większości przypadków wystarczy zmiana diety, codzienna aktywność fizyczna, ograniczenie stresu i używek oraz zadbanie o prawidłową ilość snu. Insulinooporność można opanować samą dietą, która ma „absolutnie podstawowe znaczenie”.


Jaką funkcję pełni insulina?


Musiałowska podaje, że jest ona podstawowym regulatorem tworzenia zapasów energetycznych oraz ich wykorzystania w późniejszym czasie. Za jej sprawą w wątrobie i mięśniach magazynowana jest glukoza w postaci glikogenu, w samych mięśniach magazynowane są aminokwasy, a tłuszcze w tkance tłuszczowej. W przebiegu insulinooporności, słabe działanie insuliny, sprzyja tyciu już podczas posiłku i utrudnia chudnięcie w okresach międzyposiłkowych.


Jak diagnozowana jest insulinooporność?

W książce czytamy, że zwykle stosuje się badanie metodą klamry insulinowej. Oceniane są proporcje pomiędzy stężeniem glukozy i insuliny na czczo. Wysokie wydzielanie insuliny na czczo, które nie powoduje obniżenia poziomu glukozy, świadczy o insulinooporności.

Test doustnego obciążenia glukozą z określeniem poziomu glukozy i insuliny służy natomiast ocenie wielkości i czasu trwania wyrzutu insuliny po stymulacji. Dzięki temu możliwe jest wykrycie hipoglikemii reaktywnych.


O lipolizie…

Lipoliza to w uproszczeniu rozpuszczanie tkanki tłuszczowej. W przebiegu insulinooporności może być ona bardzo zahamowana, dlatego samo ograniczenie kalorii i zwiększenie wysiłku fizycznego może okazać się nieskuteczne. Oporny na insulinę organizm przy niedoborach energetycznych, których nie będzie w stanie na bieżąco uzupełniać z tłuszczyku, zacznie dawać objawy przewlekłego zmęczenia.

Warto tutaj wspomnieć, że stres, kawa i papierosy bardzo często sprzyjają lipolizie i ułatwiają wykorzystywanie tkanki tłuszczowej w procesach energetycznych. Potraktujcie to jednak bardziej jako ciekawostkę, a nie wyjście z sytuacji.


Insulinooporność, cukrzyca i choroba Alzheimera.

Chorobę Alzheimera autorzy książki nazywają w uproszczeniu cukrzycą typu 3. W stanie przedcukrzycowym i cukrzycy typu 2 obserwuje się podobne zaburzenia poznawcze jak w chorobie Alzheimera, a w niej bardzo często występuje insulinooporność.


Insulinooporność może sprzyjać budowaniu masy mięśniowej.

Insulina jako hormon anaboliczny powoduje gromadzenie zapasów energetycznych i rozwój tkanek. Wysokie stężenie insuliny sprzyja po posiłkowemu magazynowaniu aminokwasów w białkach mięśniowych, co w połączeniu z treningiem siłowym sprzyja rozwojowi masy mięśniowej.

Niestety drugą stroną medalu jest zahamowana przez insulinę lipoliza, czyli utrudnione spalanie tkanki tłuszczowej. Autorzy książki, jako rozwiązanie, zalecają długotrwałe, niezbyt intensywne ćwiczenia jednej grupy mięśniowej, wykonywane najlepiej 3-4 godziny po posiłku, kiedy wartości insuliny znajdą się na niskim poziomie.


Jeśli zastanawiacie się, skąd się u Was wzięła insulinooporność…

Wypracowaliście ją sobie. Autorzy książki zgodnie podają, że pracuje się na nią długo swoim fatalnym stylem życia i żywienia. Musiałowska wymienia tutaj m.in. słodkie napoje, produkty zawierające cukier, wypieki z białej mąki, brak ruchu oraz ignorowana nadwaga.




Vider.info nie działa?

0
COM
Wiele osób trafia na mojego bloga, poszukując informacji dlaczego „Vider nie działa” oraz poszukując stron podobnych jak vider. W większości wypadków strona vider.info działa. Pozostaje zastanowić się, dlaczego akurat Wy nie możecie z niej skorzystać.





Przeglądarki internetowe.

Sprawdźcie różne przeglądarki internetowe. Jeśli nie działa Wam film w Operze, to sprawdźcie w Firefoxie, albo Chrome.



Blokowanie reklam (AdBlock).

Część adbloków może zakłócać prawidłowe działanie witryny i utrudniać uruchomienie filmu, ale niektóre programy do blokowania reklam świetnie współpracują z viderem.

Aby sprawdzić, czy to nie wina wtyczki, powyłączajcie je na czas testów, albo na stałe dla tej witryny.



Przeciążony serwer.

Możliwe, że z jakiegoś powodu użytkownicy „rzucili się” na oglądanie filmów i w tym momencie serwery są przeciążone. Spróbujcie obejrzeć film w innym terminie.



Nie działa ten jeden konkretny film.

Może po prostu ten film został pousuwany z serwerów hostujących i nie da się go tutaj obejrzeć. Zanim zaczniecie zastanawiać się, dlaczego vider nie działa, to warto sprawdzić, czy da się obejrzeć jakieś inne ciekawe filmy na tym serwisie.



Inny komputer.

Jeśli macie możliwość skorzystać z innego komputera, to sprawdźcie działanie vider.info na innym sprzęcie.



Brak odpowiednich wtyczek.

Prawdopodobnie większość serwisów z najnowszymi filmami online wymaga do działania wtyczki „Adobe Flash Player” lub czegoś pokrewnego. Dużo rzadziej, ale wciąż spotyka się witryny, w których konieczne jest zainstalowanie Apletów Javy (Java Sun).

Sprawdźcie, czy posiadacie niezbędne wtyczki i doinstalujcie to co będzie niezbędne.



Na tę chwilę to wszystko, co przychodzi mi do głowy. Możecie opisać swoje problemy z odtwarzaniem filmów w komentarzach. Jeśli będę miał pomysł na rozwiązanie problemu, to dam znać :)

Klient z zagranicy chce kupić Wasz przedmiot?!

0
COM

Wystawiliście na sprzedaż komputer, telefon lub konsolę do gier i nagle pojawia się klient proszący o wysyłkę za granicę. Prawdopodobieństwo, że trafiliście na oszusta jest duże, ale wierzę, że czasem warto zaryzykować, o ile zna się podstawowe zasady bezpieczeństwa. O tym właśnie jest ten artykuł.

W dniu, w którym wystawiłem mojego laptopa na sprzedaż, otrzymałem smsa z niemieckiego numeru +49 1520 7930698 o treści ”Czy nadal masz swój laptop na sprzedaż w serwisie OLX? Jeśli tak, skontaktuj się ze mną tylko na mój e-mail (horstfro2@gmail.com)”. Wiadomość z zagranicznego numeru, z prośbą o kontakt na zagranicznego maila była dla mnie już na początkowym etapie dziwna i podejrzana. Jeśli znalazł ktoś moje ogłoszenie na olx, to dlaczego pyta, czy nadal mam laptopa w serwisie olx oraz dlaczego nie skontaktowała się ze mną poprzez serwis?

Zdecydowałem się napisać wiadomość e-mail, potwierdzającą, że „tak”.

W odpowiedzi otrzymałem wiadomość:
„dzień dobry
Dziękuję za zwrócenie mi ostatniej ceny Laptopa, chciałbym poznać aktualny stan Laptopa i proszę o przesłanie zdjęć i specyfikacji.
Jestem zainteresowany kupnem laptopa dla mojej córki, która dziś wieczorem przyleci samolotem do Portugalii jako prezent urodzinowy. Ile kosztuje Laptop plus przesyłka do Portugalii Za pośrednictwem Poczty lub DHL.
Wolę dokonać płatności przelewem bankowym, pozwól, że uzyskam Twoje dane bankowe, aby dokonać płatności.
Jeśli to możliwe, możesz mi odpowiedzieć po angielsku.
Bo to mój trzeci rok w Polsce i wciąż uczę się polskiego.
Z wyrazami szacunku.
pan Fröhbrodt Horst.”


Postarałem się podejść do tematu z dystansem, ale i z otwartą głową, bez uprzedzeń, dlatego odpisałem:”
Dopiero dzisiaj wystawiłem laptopa na sprzedaż. W ogłoszeniu na olx są zarówno zdjęcia, jak i specyfikacja. W najbliższym czasie nie planowałem zmniejszać ceny. Przesyłkę mógłbym wysłać za pośrednictwem brokera współpracującego z DPD, GLS i UPS. Koszt przesyłki to około 100zł.
Staram się pisać bez błędów. Proszę tłumaczyć sobie wiadomości w translate.google.pl :)
Może chce Pan dokonać zakupu przez Allegro?
Trudno jest mi traktować Pana na poważnie. Mam wrażenie, że nie czytał Pan nawet mojego ogłoszenia z laptopem i nie wie Pan, w sprawie którego laptopa prowadzona jest rozmowa.
Poza tym, jeśli mieszka Pan w Polsce, to może Pan kupić komputer i sam wysłać go córce do Portugalii.”

„Klient” zapytał o cenę, jaką musi zapłacić, a ja odpowiedziałem, że na razie nie planuję zmniejszać ceny i że jest to 2000 zł + przesyłka.

W odpowiedzi otrzymałem wiadomość:
„Dzięki za wiadomość.
Zgodziłem się zapłacić 2150 zł za laptopa plus wysyłkę do Portugalii.
Oto adres dostawy w Portugalii.
Imię: Telmo Oliveira Kuhn
Nazwa ulicy: Rua Domingos Borges N8 4F
Miasto: Agualva
Kod pocztowy: 2735-351
Kraj: Portugalia
Tel: +351933433521

Płatności dokonam przelewem bankowym. Daj mi swoje dane bankowe, aby dokonać płatności:

==========

Pełne imię i nazwisko:

Tel:

==========

Nazwa banku:

Iban:

Bic:

===========

Mając nadzieję, że przeczytam od ciebie szybko,

Z wyrazami szacunku.”


Mimo dziwnie wyglądającej sytuacji postanowiłem spróbować i wysłałem tej osobie niezbędne dane, a on odpisał:

„Dziękuję, że do mnie wróciłeś.
Proszę dać mi 4 godziny na dokonanie płatności.
Bank powiadomi Cię o dokonaniu płatności.
Proszę przygotować się do wysłania paczki do mojej córki po otrzymaniu wpłaty.
Dziękuję.”

Dziś rano otrzymałem wiadomość z adresu „bankofmontreal@transfer-fund.com”, w którym „Bank of Montreal” wysłał mi potwierdzenie przelewu, z informacją:
„The Online Transfer Order From Bank of Montreal® Has Been Approved.

Welcome to Bank of Montreal Head Transfer Department ,Online Payment For All Seller Worldwide. We transfer money in 24-48hours immediately the shipment scan receipt is presented.

This acknowledgment sets forth certain terms upon which Mr. Fröhbrodt Horst has paid for the Laptop fee and has paid the Total Amount of 2150.00 zł Below-noted name and bank account there in Bank of Montreal ® Online Transfer.

*** TRANSACTION NUMBER : BOM3100573007KMS***

(Tutaj moje dane i odbiorcy. Tym razem numer odbiorcy był lekko zmieniony: +351933433522)

IMPORTANT NOTICE!!!

We have completed the procedure of the transfer of the full payment into your bank account, but note that you have to SHIP the item and send us the shipment tracking number and the scanned bill receipt of the shipment for confirmation, to finally deposit the full payment of your money into your Account immediately.

The transfer has been processed and approved and the funds have been debited to the buyer's account, but it will not be credited to your account until you SHIP the product and send the shipping tracking number including the scanned way bill receipt of the shipment to our shipment verification department of Bank of Montreal. So that we can be sure that the transaction will be safe and that it is not an attempt to cheat or scam, we are doing this to protect both the buyer and seller from fraud and the system is being used in compliance with the Consumer Protection Program (CPP).

You must go ahead now to SHIP your buyer's item and send the shipping tracking number to the Bank of Montreal within 24 to 48hours of receiving this CONFIRMATION EMAIL.

All transactions are being monitored by the FBI to ensure that there is no fraudulent activity.

Bank of Montreal, 1817-2021 All rights reserved.

We have introduced many ways by which these scams and frauds can be reduced in our daily transactions.

.... Designed To Serve You More Better !!!”


Tłumaczenie z Translatora Google wygląda następująco:

„WAŻNA UWAGA!!!

Zakończyliśmy procedurę przelewu pełnej płatności na Twoje konto bankowe, ale pamiętaj, że musisz WYSYŁAĆ przedmiot i przesłać nam numer śledzenia przesyłki oraz zeskanowany paragon za przesyłkę w celu potwierdzenia, aby ostatecznie wpłacić pełną płatność swoich pieniędzy na swoje Konto natychmiast.

Przelew został przetworzony i zatwierdzony, a środki zostały pobrane z konta kupującego, ale nie zostaną one zaksięgowane na Twoim koncie, dopóki nie wyślesz produktu i nie wyślesz numeru śledzenia przesyłki wraz ze zeskanowanym potwierdzeniem odbioru przesyłki do naszej przesyłki dział weryfikacji Bank of Montreal. Aby mieć pewność, że transakcja będzie bezpieczna i nie jest próbą oszustwa, robimy to, aby chronić zarówno kupującego, jak i sprzedającego przed oszustwami, a system jest używany zgodnie z Programem Ochrony Konsumentów (KPP).

Musisz teraz wysłać przedmiot kupującego i wysłać numer śledzenia przesyłki do Banku Montrealu w ciągu 24 do 48 godzin od otrzymania tego E-MAILA Z POTWIERDZENIEM.

Wszystkie transakcje są monitorowane przez FBI, aby upewnić się, że nie ma oszukańczych działań.

Bank of Montreal, 1817-2021 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Wprowadziliśmy wiele sposobów na ograniczenie tych oszustw i oszustw w naszych codziennych transakcjach.”

Zacznę od tego, że nigdy nie spotkałem się z sytuacją, aby bank zabezpieczał w ten sposób jakąś transakcje, ale należy przede wszystkim zwrócić uwagę na to z jakiej domeny pochodzi wiadomość. W tym wypadku z „transfer-fund.com”.





Prawdopodobnie każdy bank wysyła wiadomości z domeny, na której jest postawiona jego strona internetowa. Prawdziwy Bank of Montreal znajduje się w witrynie bmo.com oraz wysyła wiadomości z e-maila „@bmo.com”.






No dobra. A co znajduje się w takim razie w witrynie „transfer-fund.com”?

W zasadzie to nic. Możemy zobaczyć, że została ona „zaparkowana bezpłatnie dzięki uprzejmości serwisu GoDaddy.com”. Oznacza to, że jej właściciel przekierował ją tak, aby mógł zarabiać na umieszczanych na niej reklamach.






Można też zwrócić uwagę na to, że strona ta nie ma wykupionego certyfikatu SSL i nie jest uznana za bezpieczną.








Później ten wspaniały Klient wysłał mi jeszcze potwierdzenie przelewu i prośbę bym jeszcze dziś wysłał komputer :)

Chciałem jeszcze podzielić się adresami IP z wiadomości otrzymywanych od tego oszusta. Większość z nich jest szyfrowana przez google (209.85.220.41) i nie da się poznać prawdziwego IP nadawcy maila. Nie jestem pewien natomiast tego IP: 52.100.209.202 - wiadomości podszywające się pod bank zostały wysłane z Outlooka. 


Podsumowując. Raczej nie sądzę, aby zgłaszanie na policję tego incydentu dało cokolwiek, ale obiecałem mu, że właściwi ludzie się o nim dowiedzą, dlatego też powstał ten artykuł. Wierzę, że uda mi się w ten sposób kogoś uchronić.


Czy Szczepienia przeciw COVID-19 są bezpieczne?

0
COM

 Warto obejrzeć ten film o niebezpieczeństwie szczepionek na COVID-19:

Tutaj był poprzednio film z YouTube, ale oczywiście cenzura zrobiła swoje, dlatego na ten moment film będzie można znaleźć tutaj:

https://rumble.com/vmzw7f-niebezpieczestwa-szczepie-na-covid-19.-dowody.-opinie-ekspertw..html






Jak "Oświecenie" Mariusza Włoczysiaka pomogło mi zrozumieć kim naprawdę był OSHO

0
COM




Oświecenie jest tak bardzo niebezpieczne, że potrafi zabić, - to uświadamia nam Osho, który został oświecony, dzięki wielogodzinnym kąpielom i patrzeniu w chmury.

Czym jest owo "oświecenie"?

W książce możemy poznać uproszczoną definicję oświecenia, jako pewnego, nie do końca określonego stanu wewnętrznego, który jest uwieńczeniem duchowych poszukiwań.

Jak podaje autor, nauczyciele duchowi uważają, że szczere, intensywne i pełne zaangażowania poszukiwania, mogą doprowadzić do stanu oświecenia. 

W książce czytamy, że nie można być częściowo oświeconym. Albo się jest, albo nie. To przychodzi nagle. Wtedy człowiek zaczyna żyć "tu i teraz", dzięki czemu nie czuje już lęku. Jest to jedna z głównych cech stanu oświecenia. 

Włoczysiak mówi, że oświecenie jest dla umysłu szokiem. Jest dogłębną przemianą, oznaczającą wyjście poza zwyczajne możliwości ciała i mózgu. 

Niebezpieczeństwa związane z oświeceniem.

Autor powołuje się na słowa Osho, który uważał, że w stanie oświecenia człowiek nie jest w stanie zasnąć. Jest w nim tyle uważności, że może co najwyżej w pełni się odprężyć, - lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Znany przedstawiciel sekty Osho podawał, że u człowieka oświeconego następuje zmiana fizjologii, inaczej pracują gruczoły dokrewne i inne układy.

Włoczysiak mówi, że biografie ludzi oświeconych potwierdzają, że przed śmiercią cierpieli oni na jakieś dolegliwości, dlatego też stan oświecenia nie służy zdrowiu.

W książce czytamy, że Osho twierdził, że większość ludzi, którzy osiągną stan oświecenia, natychmiast po tym umiera, - serce, w szoku przestaje bić. Według przywódcy sekty nawet 90% oświeconych od razu umiera, a 90% z tych, którzy przeżyją, traci panowanie nad umysłem i przestaje mówić. Osho uważał, że oświecenie może spowodować zniszczenia komórek mózgu i nerwów, ale nieliczni, którzy intensywnie używali swojego umysłu, są w stanie go ocalić. 

W jaki sposób Osho został oświecony?

Otóż godzinami kąpał się, siedział z zamkniętymi oczami i patrzył w chmury. Był tym tak pochłonięty, że trzeba było mu przypominać o jedzeniu. 

Co Osho mówił o momencie oświecenia?

Mówił, że kiedy przestał szukać i oczekiwać, to pojawiła się nowa energia. Fakt poszukiwania powodował, że umysł nie był w stanie dostrzegać tego co najbliższe, a to właśnie my powinniśmy być centrum wszelkich praktyk. 

O śnie.

Książka w ciekawy sposób mówi o śnie, jako procesie nie tylko fizycznej regeneracji, ale procesie oczyszczania psychiki i neutralizacji emocji. 

O EGO.

Osho podaje, że ego jest procesem, który napędzamy swoimi pragnieniami, pożądaniami i ambicjami. Kiedy je odpuścimy, to ego przestaje istnieć. Aby stać się spełnionym człowiekiem, nie musimy zdobywać sławy, mądrości, bogactwa ani stanowisk.